5 echte Herzensthemen, die ich ab jetzt mit Dir in meinem Podcast „DAS A STEHT FÜR ACHTSAM“ teile, um Dir bei Deinem persönlichen Aufblühen zu helfen

ICH HABE ES GETAN. Und zwar gibt es ab jetzt meinen Podcast "Das A steht für Achtsam" auf Spotify! In diesem Podcast teile ich kurze Inspirationen, Denkanstöße, Ideen, Motivationen und…

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Sieben ehrliche Erkenntnisse, die Dich ermutigen achtsamer mit Deiner Periode umzugehen

Die Tage vor Deiner Periode fühlst Du Dich wie ausgewechselt, Deine Stimmung schwankt, Du könntest ständig anfangen zu weinen und fühlst Dich einfach überhaupt nicht wie Du selbst? Und auch…

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